想要滑得更加出色，除了天赋之外，你还需要一个强健的体魄。如今滑手越来越注重可持续滑板的重要性，科学的健身训练，可以让你的身体肌肉变得更加结实，不仅能够让你拥有更强的爆发力，而且还能够降低你受伤的风险。 帅气的Boo Johnson今天就为大家带来8个增强腿部肌肉的动作，不需要任何器械，你随时随地在家就可以进行练习，可以说是滑手们的福音了，赶紧跟着Boo Boo练起来！
